Um dos principais objetivos da educação socioemocional é ajudar os alunos a desenvolver resiliência, que é a capacidade de se recuperar de contratempos e se adaptar a situações difíceis. Por meio dos programas de SEL, os alunos aprendem estratégias de enfrentamento para gerenciar o estresse e regular suas emoções. Essa resiliência não apenas apoia o desempenho acadêmico, mas também contribui para a saúde mental. Ao desenvolver a resiliência, os alunos estão mais bem equipados para lidar com os altos e baixos da vida, o que leva a uma visão mais positiva de seu futuro.